こんちは。最近寒い日が続いていて、改めてお風呂っていいなーって思うのですが、皆さんはお風呂から上がってすぐなのに何だか乾燥するなって思うことありませんか？
私は10代の頃からお風呂が好きで、お風呂に入るとすぐに1時間くらいは経ってしまうのですが、この長湯、結構乾燥の原因になってしまうらしいです。そして、寒いから早く温まろうと熱いお湯に浸かってしまうのですが、これもまた乾燥の原因になってしまいます。お湯の温度は40℃以下にするのがベストだと言われていますが、寒い冬に、お湯の温度を40℃に設定したお湯に浸かると、私の場合、寒すぎて風邪をひいてしまいそうで、結局熱いお湯を足して46℃くらいのお湯に浸かっています…(^-^;
30代くらいまでは、それでも保湿系の入浴剤を使うとか、体をごしごし擦らずに優しく泡で洗うなど乾燥しないように工夫すれば入浴後すぐに乾燥を感じることはあまりありませんでした。しかし、40代過ぎたあたりから急激に乾燥を感じるようになってしまったのです…(>_<)。
熱いお湯に長時間浸かっていることで、皮脂や角質内の保湿成分が流れ出てしまい、その結果肌の乾燥を引き起こしてしまっていました。
ただ、お風呂大好き人間からすると、長湯をしてはいけないというのは結構難しくて、温かいお湯にゆっくり浸かって今日の出来事を振り返りながら1日をリセットするという長年のルーティンはなかなか変えられないのです…。
そこで考えたのが、入浴時に肌から保湿成分が流れ出てしまわないようにする方法はないかということです。最初は保湿効果の高い入浴剤を使用してみましたが、お湯がぬるぬるするタイプの物が多くて、うちでは残り湯を使用して洗濯をするので、ちょっとNGでした。
そして思いついたのが、オイルを全身に塗ってから浴室を出るという方法です。
すでに、肌や髪にオイルを塗って保湿する方法は知られてきていて種類も色々あるので、普段のスキンケアやヘアケアに取り入れている方も結構多いと思うのですが、全身に塗るとなると高価なオイルだと経済的に続かないし、量もたくさん使えませんよね。そこで色々探してみて、保湿力が高くてコスパのいいオイルを見つけたんです！！
それが、このBeGarden スクワランオイル 動物由来（サメ）↓↓↓
最近はよく売り切れになるほど人気の500mlサイズですが、100mlからでもぜひ試してみて下さい＾＾
ちなみに、なぜ私がスクワランオイルを選んだかというと、スクワランオイルの原料は、深海ザメの肝油や植物から抽出されたスクワレンで、そのスクワレンに水素を添加し精製したものがスクワランです。
スクワレンは私たちの皮脂にも含まれているうるおい成分で、肌表面に皮脂のような膜を作って水分蒸発を防ぎ外的刺激から肌を守ってくれる役割をしています。
ということは、40代以降に入浴直後に急激な乾燥を感じるようになったのは、このスクワレンが年齢とともに減少したせいなのではないかと考えたからです。
もともと肌にあった成分を補ってあげるだけなので、変に肌荒れもしないだろうし、実際使ってみて、オイルのテクスチャもサラサラで肌なじみも良く、香りもないのでとても使いやすいオイルだと思いました。
使い方は、浴室を出る直前の肌がまだ濡れている状態で、顔から全身にかけてスクワランオイルを少しずつ塗り広げて肌になじませ、その後タオルを軽く押し当てるように水分を拭き取った後、浴室から出ます。その後はいつも通り化粧水や乳液でスキンケアをするだけです。それだけで格段に保湿力が上がって、まったく乾燥しなくなったんです！
更にパックとも相性がいいので、特別な日には是非一緒に使ってみて＾＾↓↓↓
スクワランオイルを塗った後、私はふくらはぎなど気になるところをマッサージするのですが、足のむくみも取れてほんとスッキリします！！
冬場だけではなく、夏場でも入浴後は肌が乾燥するので、ぜひ試してみてください！
ちなみに出産祝いの贈り物など赤ちゃんと一緒に使えるこちらのボディーオイルもおすすめですよ♪↓↓↓
妊娠期のおなかまわりや産後の肌の引き締めケアに
では、ここまで読んでいただきありがとうございました(^^♪
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